中医
养生食谱
排骨玉米胡萝卜汤
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
【迷迭香】清甜爽口的经典汤——排骨玉米胡萝卜汤,身体不舒服的时候喝一碗整个人都舒服嗮。加上红黄相配的胡萝卜和玉米,带给你的不仅有食欲,还有好心情。
食材
主料
排骨
500g
玉米
2根
胡萝卜
1根
辅料
生抽
1勺
料酒
1勺
葱
1根
姜
1块
盐
1茶匙
步骤
01
排骨冷水焯水盛出备用。
02
玉米洗净切块。
03
胡萝卜削皮切滚刀块。
04
葱切段、生姜切片。
05
排骨放入砂锅倒入冷水,加料酒、生抽、姜片、葱段。
06
大火煮开后转小火炖60分钟。
07
放入胡萝卜、玉米,继续炖半个小时。
08
根据自己口味加适量盐。
09
清淡爽口的排骨玉米胡萝卜汤就做好了。
排骨冷水焯水。
相关食谱
鸡蛋炒双丝
胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次...
2832
土豆黄花菜炖排骨
黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显...
2274
北非蛋#多效护理一招
这是我超喜欢的懒人菜谱,有一个美好的名字...
1782
皮皮虾胡萝卜玉米羹
玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,...
6209
椰蓉牛奶小方
奶香浓郁,入口绵软,夏季消暑甜品
5996
冬瓜排骨汤
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止...
666
更多食谱