香煎鲳鱼

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

喜欢吃鱼，尤其是海鱼，海鲳鱼相对其他鱼种来说很好煎，因为它没有鱼鳞，皮有弹性，肉结实，所以不容易煎烂

主料
鲳鱼 1条
辅料
油 适量	盐 适量
姜丝 少许

01鲳鱼开肚去掉内脏洗净

02热锅，锅内放入适量油，晃一圈锅，让油沾满锅内，油冒热气后放入沥干水的鲳鱼，中小火煎，直到底部出现小泡，晃动锅，鱼也能移动

03轻轻用锅铲将鱼翻面

04均匀撒上适量盐

05转小火再翻面，放上姜丝，把锅往鱼头这边底煎大概2分钟左右，让鱼头熟透

06再次翻面，着重煎鱼头，煎2分钟左右即可出锅，整个过程是每个鱼面都煎两次，这样的鱼肉才够香

07成品