中医
养生食谱
懒人元宝抄手
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
最近跟一个阿姨学会了一种云吞的包法,有点像元宝,我管它叫元宝抄手。每次都是擀不好皮,都买现成的,所以我就叫懒人元宝抄手。这种云吞吃起来比较滑嫩,而且肉馅比较多,感觉比普通的云吞更可口,吃起来更香,不像普通的云吞基本都是吃皮多。
食材
主料
肉馅
500g
云吞皮
300g
辅料
香葱
100g
姜蓉
20g
酱油
10g
食盐
8g
食用油
15g
步骤
01
1.把肉馅和所有的配料一起倒入盆里搅拌均匀,记得放好配料调好味,不然包好了,味道还没到位就不好吃了。
02
2.拿张云吞皮中间放好肉馅,买的云吞皮比较干,在四个角可以沾少许水,这样包的时候就不容易散开,也可以不沾水,不过包的时候就要用力点捏。
03
3.开始包了,先把云吞皮的两个对角折起来,看着成三角形。
04
4.接着把云吞皮的两个角重叠在一起,就是把三角形底下的两个角重叠一起,用手捏一下,就不会散开了。
05
5.包好了一个,重复包其他的就可以了,看着是不是有点像元宝???
06
6.包好了云吞就可以下锅了,把水烧开放下云吞,浮起来就基本熟了,这时就可以根据自己的爱好调好味,放根青菜,撒上辣椒粉,清香嫩滑的云吞就可以出锅了。
包的时候肉馅也不要包太满,不然煮的时候肉馅会爆出来。
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