中医
养生食谱
鸡排汉堡
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
儿子很喜欢吃KFC的奥尔良烤堡,今天自己在家里试着做了奥尔良烤堡,哈哈,儿子边吃边说,就是这个味,自己做的干净又实在,就是品相不太好看,其实不好看没关系,好吃才是硬道理呀。
食材
主料
汉堡包坯子
5个
鸡排
600g
辅料
油
适量
鸡蛋
1个
奥尔良腌粉
适量
清水
适量
生菜
适量
沙拉酱
适量
步骤
01
鸡排洗净切块备用
02
加入奥尔良腌粉和少许清水
03
搅拌均匀,放冰箱腌二小时以上
04
腌好的鸡排放烤盘里
05
烤箱预热180度,中层烤25分钟左右
06
鸡蛋打散,电饼铛刷少许油,加入鸡蛋煎好备用
07
将汉堡包坯子从中间切开
08
先放一片鸡蛋再放一块鸡排
09
放一片生菜再加适量沙拉酱
10
美味汉堡就做好了
因为孩子不喜欢吃没熟的生菜,所以我的生菜是用开水焯过的。
沙拉酱如果不喜欢也可以不加,鸡排一定要提前腌好才入味。
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