中医
养生食谱
酸奶苹果小面包
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
酸奶 +苹果=双合璧
双倍消化功效
今天给大家分享 双合璧
萌萌哒酸奶苹果面包
重点
重点
重点说三次
无油耶
你心动吗?
食材
主料
高筋面粉
275g
酸奶自制
177g
酵母
3g
鸡蛋液
25g
细砂糖
20g
辅料
油
2g
苹果
1个
红枣
2个
步骤
01
粉类过筛,将所有材料全部混合在一起搅拌揉成面团
02
揉至出膜(如图)
03
揉好的面团装入碗里,盖上保鲜膜发酵
04
发酵至原来体积的2倍大,发酵好的面团取出排气,并分成50克每个的小面团,搓圆
05
苹果洗净去皮切成小粒,用水加糖加柠檬汁泡5分钟后放入油锅翻炒至变软
06
取一个面团,擀开,然后铺上炒好的苹果粒
07
捏好封口,再搓圆,然后放入纸杯中
08
红枣切条给插上面团,做好后放入烤箱进行二次发酵
09
取出刷上蛋液
10
放入提前预热好的烤箱中,上下火150度,烤箱中层,烤20分钟就可以出炉了
喜欢多一点苹果陷的可以多加一点哦!小萌这是第一次做,所以就放的苹果陷比较小,结果有点后悔了...
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