中医
养生食谱
山药排骨汤
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
山药排骨汤
食材
主料
山药
1根
排骨
400g
辅料
党参
2根
白芷
2块
八角
1个
桂皮
1块
盐
适量
步骤
01
排骨冷水入锅
02
绰水
03
绰过水的排骨用温水多淘几遍
04
放入砂锅里
05
准备
06
放入砂锅里
07
放入水炖一个半小时
08
山药一段
09
山药放的时候在削皮切块,这样山药不易变黑
10
山药炖半个小时放盐就可以喝了
11
成品
12
成品
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