中医
养生食谱
玉米片粥
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
早餐粥---玉米片粥
食材
主料
玉米面
2勺
玉米片
2把
辅料
食用碱面
1g
步骤
01
玉米面用水调开。
02
锅里水烧开,倒入玉米面水搅拌均匀。
03
加入玉米片搅拌均匀。
04
用筷子沾一下水,沾一点食用碱面搅拌均匀。
05
用勺子搅动避免粘锅,煮熟即可。
06
装碗食用。
加入玉米片后要用勺子多搅动,避免糊锅。
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