中医
养生食谱
榆钱窝窝
制作时间:1-2小时
用餐人数:1-2人
说起窝头,往远里想棒子面的窝头那是以前贫困时候的主要饭食,粗剌剌的棒子面剌嗓子的记忆想必很多人都有的感觉。小时候的窝头的配置也不尽是棒子面,像那地瓜面或高粱面再掺上些白菜叶,蒸出来的窝头就算高配了。
现在再
食材
主料
玉米面
200g
小米面
100g
辅料
榆钱
适量
白糖
15g
步骤
01
面盆里按照2:1的比例倒入玉米面与小米面。
02
倒入滚开水。
03
边倒入开水边搅拌面粉,玉米面需用开水烫熟糊化。
04
倒入白糖,把面粉搅拌均与成湿润状态,静置20分钟。
05
榆钱淘洗干净后用开水焯烫,待榆钱颜色碧绿后捞出控水。
06
把榆钱倒入面盆,合成面团。
07
和好的面团分成等份后做成小窝头。
08
笼屉里铺上用水打湿的纱布,把做好的窝头间隔摆好。
09
开大火蒸15分钟。
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