毕业后我去了首都，因为找了很多工作，都不是很满意，毕竟是学习表演的，后来和一个哥们搬进了地下室，这段回忆是我最难忘的，记得那个时候房屋潮湿还得了湿疹，还好有一个高中同学，告诉我用点小伸筋草，可以治疗，后来慢慢的好了，今天把这个功效与大家分享，自己也回忆一下过去难忘的日子。

　　伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草，因其有舒筋活络作用，故得此名，伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，并有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。用量为9——15克，该药物对孕妇及出血过多的病人忌服。
　　《中药大全》伸筋草的记载：伸筋草为常用中药。始载《分类草药性》，别名：石松、狮子草，来源：为石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入药，产地：生产于湖北襄阳、孝感专区，此外，江苏、安徽、贵州等省亦产，伸筋草的功效与作用，舒筋活络，可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。
　　用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络，用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络，用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛，本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。
　　《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿，”用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒，伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒，石松碱静注对猫也有降温作用，伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。
　　伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用，还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用，伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用，实验表明伸筋草里的石松碱对大鼠小扬和子宫有兴奋作用，既有报道伸筋草有升压作用，也有报道有降压作用者。
　　伸筋草的功效，伸筋草入肝、脾、肾三经"功能主治 祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血，治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤，主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱，下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿，消肿，除风湿，浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳，舒筋，消炎，治关节酸痛，带状疱疹，舒筋活血，祛风散寒，止痛，治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调，孕妇及出血过多者忌服。"