常言道：“健康是金，平安是福”;在现代社会，健康养生的概念渐渐走进了人们的生活中，走进了人们的心坎里，大家都不希望自己在拥有一切之后失去了最宝贵的健康，也希望在可以享福的年纪里面没有太多疾病的纠缠，所以，健康的保健食物，绿色的养生方式成为当下非常流行的一种选择;雪莲果就有纯天然绿色保健食品的称号，所以获得了很多人的青睐，人们喜欢食用它，但是哪些人不宜吃雪莲果呢?

　　一、肠胃不好者

　　相信想要吃雪莲果的人对于它都有着一定的了解和认识，它属于性质大寒的东西，平时肠胃就不是很好的朋友，此时吃了它的话，就会造成胃部寒冷，腹泻的情况出现。

　　二、胃寒的人

　　一般胃寒的人还是不建议吃雪莲果，原因在于吃了冷的雪莲果之后会出现腹胀的情况，及时用开水泡一会再吃也会出现腹泻的情况，至少持续三天左右。

　　三、过敏者

　　生活中总是存在一些特殊的人群对一些特殊的物质有过敏的反应，而对于雪莲果或者其中的某个物质过敏的情况，就不适合吃了，会引起中毒、腹泻、脱水得到那个情况的出现，尽管这个概率在一百万人当中可能出现一个，但也不可以忽视。

　　雪莲果的禁忌

　　尽管上面三类人不符合服用的要求，但是生活中的应用非常的广泛，在吃的时候需要注意一次不要吃太多了，容易出现难受、屁多的情况，另外就是切开的雪莲果和苹果一样含有具有极易被氧化的物质，所以保存的时候需要注意与空气隔绝。

　　好东西需要分享才有更大的价值和意义，好的养生方式需要大家去做和接受才可以有着更大的展现舞台。但再好的东西也有不适合的人群，在使用的使用也会有一定的禁忌，所以上面的这些类型的人可以选择其他的方法进行养生，要知道天然的养生食品不仅仅只有雪莲果这一种哦。