-
-
-
- 1女性必知6大“职场潜规则”
- 2卫生间里六大惊人健康隐患
- 3女性婚后在羞也要做这件事
- 4育婴专家告诉你生男孩的科学方法
补钙可降血压 缓解疲劳
2019-10-30
3957人浏览
枸杞一直被人钟爱着，那么枸杞子的功效和作用你又有深入的了解过吗?枸杞子有哪些功效和作用呢?下面就和康网小编一起来学习下枸杞子的功效和作用吧。
枸杞子的功效和作用
枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红;精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
扩展阅读：枸杞子的用药禁忌
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
