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榴莲的好处

2013-12-14 09:50 3705人阅读

榴莲的好处是什么?榴莲是大家都很喜欢吃的东西吧，关于吃榴莲有什么好处大家都知道么?毕竟像是榴莲这种经常吃的东西，在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了，那么下面康网小编就来告诉大家榴莲的好处的相关信息，让大家更多看看吃榴莲有什么好处吧。

滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

增进食欲

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，也正是榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

榴莲的功效与作用对于身体的健康维护很重要，但在食用时，也并非人人皆可，如榴莲的含糖量较高，糖尿病患者在食后可能导致血糖升高，另外，热性体质的人或患喉痛咳嗽等患者，也要尽量少吃，以避免使病情恶化。

拓展阅读：榴莲百科

来自马来群岛的“热带果王”榴莲属于热带水果，原产于马来群岛，在我国的广东、云南、台湾等地也有少量的栽培，其味道香臭因人而异。中医认为，榴莲性热、味辛甘，入肝经、肺经和肾经，具有利胆退黄、滋阴强壮等功效。下面塞呋盾美食专家就为大家解读这张关于榴莲的“名片”。

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