40多岁的男性由于雄性激素减少,会出现精力、体力和性欲下降,进入“更年期”。
男人会因此暴躁、焦虑。此时,夫妻都要明白,这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎,妻子也可能因闭经而出现阴道干涩,但仍能有美满的性生活。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等,也是很好的性爱补充。
此外,男性不能再像以前一样拼命工作,或参加太剧烈的体育活动,需要调整工作内容和目标。
尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减,但美国健身学家告诫说,以下五个“危险期”特别容易发胖,因而要格外小心这些时间段的饮食起居。
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