6.放入煎好的鱼,大火烧开后,转小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,撒入一些葱丝即可。哈哈,为了好看,端上餐桌时,俺又撒了点红椒丝装饰了一下
鱼的营养价值很高,其中的卵磷脂以及优质蛋白质更是人体所必需的,是可以经常使用的食物。
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