枳实虽然不好吃,但却是一味中医临床非常好用的理气药。和小编一起了解了解吧,护肝降血压吃枳实这一物。
枳实,是芸香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果,常在5—6月间采摘,或采集自落的果实。干燥后生用或麸炒用。枳实,苦辛微寒,可以破气消积,化痰除痞。中医用“破气”、“除痞”这种词汇,说明枳实行气的力量非常强。《本草经》记载,枳实“主大风在皮肤中,如麻豆苦痒,除寒热结,止痢,长肌肉,利五脏”。
在实际临床上,也确实是这样。胃下垂,胸腹胀满,胸痹结胸,食积停滞、便秘腹痛及泻痢不畅、里急后重等症都可以用枳实治疗。
在药理上研究,枳实具有调节肠胃运动、调节子宫机能、升压强心、抗氧化、抗菌、镇痛、护肝和降血糖、抗休克、抗血栓降血脂等作用。
肝脏不好吃什么调理呢
肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护,不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好,那么肝脏不好怎么调理呢?这是很多人非常关心的话题。
肝脏不好怎么调理
首先、肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说,保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,积极治疗才有利于身体康复。
其次、在饮食方面,肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则,即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏,促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复,合理调配营养以减轻肝脏的负担,提供适当的热量,减少蛋白质消耗。
最后、肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步,做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动,原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。