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14种方法教你吃出蔬菜营养
2019-12-05
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5、推三关100-200次
位置：前臂挠侧，阳池至曲池成一直线。
手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。
作用：气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、疹出不透及感冒风寒等。
6、揉足三里200-300次
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
手法：用拇指指端着力按揉30-50次。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
Ps：如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。
