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耳垢不清理，耳朵更健康
2019-11-06
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婴儿补钙的食谱
1、虾仁豆腐
虾去虾头和虾线，豆腐切小块。锅中烧开水焯豆腐和西兰花。虾仁中放料酒、盐、淀粉腌15分钟入味，锅中放油，七成热放入虾仁炒熟盛出备用。余油放葱、蒜炒香，倒入豆腐，放耗油和盐翻炒。再放入虾仁和西兰花，加淀粉水勾欠炖3分钟即可。
2、虾皮鸡蛋羹
把鸡蛋放入碗中。把虾皮切碎，放入碗中，加豆油少许，盐少许，味精少许。清水烧温，不要过热，用饭碗量，七分碗就可以。把水倒入碗中，加入葱碎，搅匀，可以尝一下味道。放到蒸锅上，开锅10分钟左右即可，中间可以开盖用勺子试试熟了否。出锅啦。
3、虾肉小馄饨
虾肉剁泥，鲜肉剁泥用骨头高汤搅打上劲，玉米、甜豆煮熟剁碎。将馅料混合搅拌均匀，加入少量盐调味。包小馄饨。水煮开放入小馄饨煮熟捞出就可以吃啦。
婴儿补钙有什么用
婴幼儿期尤其是婴儿期是生长发育最迅速的时期，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨骼的生长。而当体内钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。
婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。
在婴幼儿体内缺乏钙，并且没有补钙的情况下，血钙下降时，在激素的作用下，身体会搬出存在骨骼中的钙去维持血钙生理活动，最后影响了正常的骨骼生长。所以，宝宝补钙最显着的作用是促进骨骼的健康生长发育。
