3、指尖
我们在做家务时,经常会用手接触到肥皂、洗衣粉等洗涤用品,造成手指尖皲裂脱皮、起倒刺等。
勤抹护手霜:这是最简单有效的护手方法。每次抹完之后,轻轻摩擦双掌,让手掌微微发热效果更佳。
少接触碱性洗涤剂:刷碗、洗衣服时,带上乳胶手套,减少洗涤用品对手的刺激;
用多脂香皂洗手:皮肤干燥的人秋冬季节最好改用多脂香皂、或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾将手擦干;
4、眼睛
除了皮肤,眼睛也是最容易受到秋燥之苦的部位之一。很多人在秋季眼睛容易干涩、发痒、也更容易疲劳。
给空气加湿:干燥的空气加速泪液的蒸发,增加身体周围的空气湿度可以缓减干眼的症状;
合理用眼:聚精会神地看东西时,眨眼的次数会大幅减少,泪液的分泌液就减少,合理休息、多活动眼珠有利于泪液的分泌;
热敷:一方面可以促进泪液的分泌,另一方面也可以促进睑板腺的分泌,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。