3、在茶里添些香辛料
早上泡一杯肉桂茶可以使身体暖和起来,而且使用茶包仅需加入热水即可饮用,十分便利!
据说肉桂独特的香气还可舒缓身心哦!
此外,还有更为便利的肉桂粉,与吐司搭配也十分不错。
4、叠穿袜子可以温暖足部
叠穿袜子的保温效果颇为显着,可以有效缓解脚冷。
穿上一层后再叠穿一层内丝外棉的袜子,既方便又保暖!
而且这并不挑场合,不管是在家还是在外面都可以一直穿着。
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