您会经常吃坏肚子吗?还在为腹泻而烦恼吗?今天呢,小编就为大家带来了腹泻吃什么食物好得快,感兴趣的朋友赶快来一起学习吧。
腹泻吃什么食物好得快
1、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素和人体需要的多种营养物质,它含有极高的钾元素和镁元素,吃香蕉可以有效的缓解腹泻带来的一系列症状,对于预防人体肠胃的效果也非常好,能有效的保护人体的肠道黏膜。
2、苹果
腹泻的朋友们也可以吃苹果,其实苹果的止泻效果还非常不错,主要是针对轻微的患者朋友们疗效较为显着,将苹果洗干净,切成小块,然后煮熟。
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