笑能增强免疫力:笑能令体内的白细胞增加,促进体内的抗体循环,增强免疫力。另外,笑也有助血液循环,加速新陈代谢,给人很有活力的感觉。
笑能使心脏更强壮:研究显示,风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。笑能使血液循环更好,减少心脏病发生的机会。
笑助人升职:微笑让一个人看起来更有魅力、充满自信,还能促进自我价值感上升,帮助人们有勇气克服难关。爱笑的人最容易得到晋升。
笑能赶走压力:一个人大笑的时候,身体立即释放内啡肽,驱走负面情绪,释放压力。强迫自己笑也能有同样效果。
笑会传染:当某个人在笑时,会使整个房间气氛变得轻松,从而改变其他人的心情,使气氛变得更加欢愉。经常笑的人随身都携带着快乐,那么更多的人将会被你吸引。