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生姜泡脚方便简单 还有这4个好处
2019-11-27
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(1)首先在药物流产或人工流产术后应静卧休息1小时，不能立即下地活动，更不能马上上班工作。流产后应适当休息几天，避免剧烈运动及重体力劳动，不要长久地站立及行走，避免劳累。
(3)由于流产后官颈口松弛，阴道出血尚未干净，创面尚未修复，故应注意流产后1个月内不能过性生活，需待下次正常月经来潮干净后方可过性生活。同时避免盆浴、游泳及阴道塞药，但可洗淋浴。不要与人共用卫生洁具，在公共厕所尽量不使用坐便器或马桶。
(6)加强营养，增加蛋白质、维生素的摄入，多吃蔬菜、水果及营养丰富、容易消化的食物。禁食生冷及辛辣刺激性食品，不要吸烟及喝酒。
(7)保持心情舒畅，避免生气、恼怒及忧郁、烦躁。
(8)注意室内空气流通，注意保暖，避免受凉。
