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这些食物和细节让你有效养胃
2019-11-27
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流产后饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
先服活血化瘀的中成药，血停以后才可以吃补气养血的药.
做完手术后身子虚,第二天都可以喝汤了.
血未停之前都要记得忌口:不能吃辛辣生冷的东西.如:在冰箱里的东西,凉拌的东西.
不能吃萝卜,它能破坏药效,解药的.及生姜,辣椒,蒜,一些毒性强的海鲜鱼虾蟹.和绿豆,海带,海米一些寒性的东西.
手术后一周内尽量地摄取一些含维生素,钙类,铁类的东西.像上面"助人乃快乐之本"说得很具体了.
一般一周内或血未停之前禁止碰冷水,过后少碰!
补汤:手术后最好是吃些补气的,买只鸡,枸杞,人参一起下锅煲.隔天吃一次.术后几
天,你可以买只鸽子,红枣,枸杞,当归等一起炖.这休息的一个月内吃个两三次的样子,多喝鸡汤...
养子宫,听说要多吃有蛋白质的食物.能使子宫这块土地肥沃起来的.你去问问医生吧,吸取更多的指导...
