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谈到健康妇女在生活中应该如何预防卵巢囊肿的发生，周教授建议，妇女在月经期，以及产后要特别注意。要懂得“摄养”：严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

健康妇女，如何预防卵巢囊肿?

在此，周教授提醒广大网友：女孩子或未婚青年如有下腹痛或下腹不适，月经异常，也要记得去查查妇科，千万不要因为不好意思而强忍，结果延误疾病的诊治。

触摸的较好方法是：晨起，排空小便，平卧，双腿屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，如发现包块是质硬异物即可疑为肿瘤。不过，若是自己触摸到肿瘤或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，表明肿瘤已经长得很大了，因此比较可靠的办法还是请妇科大夫做盆腔的触诊。另外，中年以上的妇女应该每年进行一次妇科检查，这对早期发现肿瘤大有好处，不要嫌麻烦。

周教授说，女性朋友应该经常摸摸自己的肚子，看有无包块。发现包块后，无论大小，是否疼痛，均应及时就医。

如何早期发现卵巢囊肿?

5、卵巢内膜样囊肿、卵巢囊性囊肿、卵巢内膜样囊肿经保守治疗后复发，附件炎包块、异位妊娠等患者。

4、担心手术并发症或术后复发带来痛苦的患者;

2、希望不住院及经济不太富裕的患者;

2、希望保全卵巢、不影响生育的患者;

1、希望能够不开刀的患者。

中医治疗最佳适合人群：

3.合并腹水的卵巢恶性肿瘤患者。

2.囊肿较大(大于8cm)或出现急腹症(主要表现为急性腹痛，有的伴有恶心呕吐、体温升高等，严重的甚至休克)时，则须手术。

1.发生于绝经期或无生育要求妇女的一侧或双侧卵巢囊肿，可考虑全子宫切除。

手术切除最佳适宜人群：

周立孝教授说，卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，它对于身体的危害以及对它的治疗，都取决于患者年龄，症状是否恶变，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，造成子宫附件的变形情况，是否保留生育功能及患者的主观愿望等因素而定。

病人该如何选择适宜自己的治疗方式?

周教授解释，治疗卵巢囊肿的中药，可采用三棱、莪术、桃仁、赤芍等理气行血，活血化瘀;海藻、夏枯草、白芥子等化痰消肿，软坚散结;南星、薏苡仁化湿祛痰;甘草，化湿健脾，调和诸药，与海藻、白芥子同用，能消除粘腻之阴邪。在饮食调治上，病人要适当补充营养、热量，给予高蛋白、高维生素食物，调理脾胃功能，振奋胃气，恢复化血之源，强化后天之本。同时保持适量运动增强免疫系统功能。

周立孝教授认为，中医治疗治病求本，以预防、心理治疗、食疗和中药疗法为主。也就是从整体出发，综合辩证阴阳气血失调的情况、增强免疫力，并从协调整体阴阳气血及脏腑的平衡出发，扶正祛邪，消除病变对全身的影响，切断病变在脏腑间相互转变所造成的连锁反应，从而通过整体治疗效应，达到消瘤的目的。

中医如何治疗卵巢囊肿?

本期专家：北京安定门中医医院妇科首席专家周立孝教授。周教授从事医疗、教学、科研工作30余年，擅长中医治疗各种肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、甲状腺病、妇科不孕症等。近10余年来，尤其重视对民间中医特色疗法的研究开发，尤其推崇天然药物和自然疗法。

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据周立孝教授解释，巧克力囊肿因含有凝固的血块，颜色如巧克力而得名，囊肿随着时间的推移长大，导致月经来潮时腹部剧痛和抽搐，行房时也会疼痛。另外，还会出现白带增多，白带色黄，白带异味，月经失常等症状，而且通常病人自己也可以再小腹内摸到肿快。卵巢囊肿也可导致感染、癌变、不孕等并发症。

卵巢囊肿是妇科常见病，有良性和恶性之分，患病年龄以20-50岁最多见。卵巢囊肿由于患病初期很少有症状，因此早期诊断较困难，就诊时大多囊肿已很大(5CM以上)或晚期，很少能得到早期治疗，是目前严重威胁妇女生命的肿瘤之一。

卵巢囊肿 严重威胁妇女健康

专家点评：

老公说我们不如试试中医，不用手术，而且也许能够保留生育功能。这似乎是我最后的希望，于是我就只能去试试了。如今我正遵照医生的嘱咐按时服药、吃饭、闲时练练瑜珈，渐渐的身体感觉有劲了，心情也渐渐好了起来……我在心里祈求老天，希望中医真的有效，能够还我两个健康的卵巢。

我又仔细询问了医生有关术后复发的情况，医院都无法保证术后不复发。医生告诉我：切除卵巢是最根治的措施，我失望极了。

回到家，我综合考虑这三种方法：1、开腹：伤口比较大，恢复可能会比较慢，有可能并发其他的感染，还要住院一个星期以上，大概需要一万元左右的费用，而且手术需要全身麻醉。2、穿刺：穿刺是最简单又便宜的方法，基本需要6到7千元手术费用，当日就可以回家，唯一的缺点是，穿刺是通过阴道在不开刀的情况下，刺破囊壁，将囊体内囊液吸出，然后将囊包用一种方式让它死亡，就留在体内，手术需要半身麻醉。但是，我想想这么大个囊壁留在体内，我感觉非常令人不舒服。3、腹腔镜：一般情况下要开3个口，每个口一公分左右，然后插入一些管子之类的，通过管道吸出囊液，将囊壁与卵巢剥离，再将剥离下囊壁在体内打碎，分块取出，手术需要全身麻醉，住院时间大概为3至5天，手术费用大致一万三左右。

但我不死心，在多方求医咨询之后，我终于看到了希望。其实，还是有办法保住卵巢的：对于巧克力囊肿手术又想保全卵巢有3种选择，开腹、穿刺、腹腔镜。

呆在家里我哭了好久，我想保住自己的卵巢，因为我还要生孩子的，而且作为一个女人，没有了卵巢，将异味着什么呢?老公提议多去几家医院看看，说看能不能找到不用手术的办法。我3月12日开始奔波于各大肿瘤和妇科医院专家门诊，结果各家医院都判断我的肿瘤是巧克力囊肿，都建议我要尽快手术。

2007年3月8日，公司在北京市海淀医院为全体女性体检，妇科B超检查发现了我有卵巢囊肿，因为当时的囊肿已是6-7CM，所以医生建议做CA125、CA199血清检测，一个星期后我拿到了检验报告，看到医生的表情，我知道结果很不好。医院建议马上住院治疗，我的CA199指标是196.3，CA125是205.35，比常人高出几倍。根据这两项检查，医院判断这个囊肿需要切除卵巢才能彻底根治。听到这样的结果我吓坏了，我今年才31岁，和老公刚商量好准备要个宝宝……

个人经历：怎样才能保住我的卵巢?