小产后注意事项

2012-08-19 00:37 3631人阅读

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

小产后注意事项之饮食调理：

4、观察出血情况，出血超过2周、发烧、小腹剧痛应到医院诊治。

3、讲究个人卫生，术后2个月内不宜盆浴。

2、注意营养和休息。全休两周。

1、一个月内禁止性生活，以免感染。

小产后注意事项之日常生活注意事项：

小产后注意事项有哪些呢.在饮食上小产后注意事项有哪些呢?

1/1

精美到极致：如画北疆！

四大护心食物让心脏更健康

精彩推荐
诱惑湿身丁字裤

养肾夫妻生活性早熟

睡前玩手机注意这6点

萌猫咩咩你的睡姿也太雷人了

精美到极致：如画北疆！

四大护心食物让心脏更健康

精彩推荐 诱惑 湿身 丁字裤 养肾 夫妻生活 性早熟

睡前玩手机 注意这6点

萌猫 咩咩你的睡姿也太雷人了

精彩推荐
诱惑湿身丁字裤

养肾夫妻生活性早熟

睡前玩手机注意这6点

萌猫咩咩你的睡姿也太雷人了