最近,很多的网友反映,正值更年期的父母天天感觉不舒服,全身疼痛,可是去医院检查后,什么毛病没有,但还是不舒服。对于更年期父母出现的这种症状,不是身体上的毛病,而是心理上的一种叫“疑病症”的更年期症状。
更年期是人体内分泌系统重新建立平衡的阶段,在这时期,身体、心理各方面都需要关心爱护,女性40岁左右,而男性则是在50岁左右,这时候的父母最容易得“更年期综合征”,而其中有一半更年期的中老年人会表现“疑病症”。
处于更年期时期,此时人会因生理、心理、社会关系的各种变化,将注意力转移到自身的健康问题上,表现出来的就是对身体健康过度敏感,对死亡有更大的恐惧。另外,人一旦到了更年期,身体胃肠功能、机能都会迅速变差,这是自然规律,但往往会被误以为是病痛,表现出来的就是“疑病倾向”;即使真是得了小病,心理上的想象也会加重他们身体上的疼痛感。
发现自己的父母患有“疑病症”时,子女要耐心引导父母认识到这是他们心理上的压力造成的,并非是身体发生疾病。
1.更年期的父母更需要家人的关心,即使他们是心理上的疼痛,我们也要安慰,给予足够的重视。
2.要在心理上减轻父母的痛苦,在认同老人的所谓“疾病”的同时,要劝他们所患的“病”是轻微的,让他们放心;并且坚持一年带他们做2次全身体检,让其放心;
3.对于顽固执拗的中老年人,可在其面前吹嘘你所找医生医术高明,让其相信医生的话;并且给予适当的治疗。
4.常带父母到户外参加集体活动,并每周抽出时间进行一次家庭聚会,让他们体会到家人的关心,减少孤独感。
更年期对于长期处于生活、工作压力下的父母而言,是一个难熬的时期,而作为子女,应该关注的不只是父母的身体,父母的心理同样很重要。