很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们年青人，来月经的时候不要洗头发，可是，我们一直不知道为什么?那么，来月经不能洗头吗?下面就让康网小编来告诉大家吧。

来月经不能洗头吗?

一、西医认为在月经期女性不可洗头实则是没有医学根据的，可是中医的理论却不然。中医则认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，在于女性的生理期间，本身血液的循环就会较差。如果再洗头的话会导致血液全部集中到头部，会给子宫的血液循环造成影响，进而使子宫内的血液无法顺利的排除干净，那么就会很容易致使经血量减少或者是痛经。

二、而在另一方面，会因为发根上的毛孔都张开了，如果在这个时候受到风寒的话，那么就会很容易造成头痛，特别是在晚上或者是睡觉前洗头。

三、因为晚上为阴，而头又是六阳之首，因此在阴阳相背的情况下，会头痛的更厉害，并且如果在头发还没有完全干就睡觉，那么在身体的抵抗力以及代谢力低的时候，就会有各种毛病找上您。

四、并且也有相关科学家的研究显示，如果女性在于经期洗头的话，会因为脑部的神经受到了刺激，从而造成子宫收缩。而当子宫收缩的话，女性体内的荷尔蒙就会因此出现分泌混乱的情况。当这种情况长久累积下来的话，就可能会引发细胞癌变，进而导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

五、在经期间女性的身体会比平常时候身体的抵抗能力较弱一点，所以这个期间必须要注意保养，如果不注意这些细节的保养对于身体可能会留下一定的隐患。因此建议女性朋友在于经期最好能够不要洗头，而如果在特殊得到情况下，也不能再前三天洗，并且洗头的时候一定要使用热水洗。

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1、起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可能引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

2、嗜好烟酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，其中有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

3、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

4、过度节食：研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，女性体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，从而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。