家庭治疗对称性坏疽方法---记得戴帽子和手套,头是最容易散失体热的部位。头部的血管受心脏输出血液的控制,且不会像手及脚内的血管那样收缩。如果想保暖手和脚,戴帽子和戴手套及穿袜子一样都不能少。手套可选五指手套,这种手套比一般手套更易保留手的热气。
家庭治疗对称性坏疽方法---勿穿紧身衣物,紧身的裤袜、皮带、牛仔裤或鞋子,都会阻碍血液循环,且杜绝保暖的空气层。当你要外出时,最好的保暖策略是穿数层衣服。这有助于保住热气,并使你随气温的改变而穿脱自如。
家庭治疗对称性坏疽方法---注意保暖,穿保暖的衣物以维护躯体温度。天冷时,不仅是注意穿戴手套及袜子以防四肢受冻,更重要的是保持身体暖和。你可以选择吸汗的衣料,流汗比气温低还容易使手脚冰冷。勿穿纯棉袜,纯棉袜虽易吸汗,却也容易在吸汗后使脚冰冷,没有隔冷效果。合成纤维与棉花混合的产品是较佳的选择。
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