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女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
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（1）完全禁止吸烟。不论什么时候 戒除，都为时不晚。
（2）作气功锻炼特别是增强呼吸功能的 气功，以使提高肺部功能。
（3）经常注意环境中的空气新鲜， 多到自然环境中去锻炼或活动。
（4）不要到人多的或空气污 浊的公共场所去，避免外感和呼吸道感染。
（5）少吃刺激性食物及生痰伤肺之物如辣椒、生葱蒜、肥肉等物；多吃 富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、 梨等。
（6）坚持定期复查及服用益气补肺、清热抗癌的中药数年。如果是部分缓解，则应在医生密切观察下作必要的中西 医综合治疗，以争取长期缓解。
