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喝茶的四大好处 不可不知
2019-12-10
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如果护理得当，放化疗的副作用是可以减轻，甚至避免的。
当感觉到恶心、呕吐，没有食欲的时候，病友可以服用一些治疗恶心的药物，少食多餐，进食慢一些，吃饭时听一些轻松舒缓的音乐，可转移注意力，让别人帮忙做饭！感染也是化疗一项比较严重的副作用。为了避免出现感染，病友必须经常洗手，注意饮食卫生，尽量吃煮熟的食物。
如果出现腹泻或便秘的时候，病友要多喝水或者进食流质饮食，多吃一些容易消化的食物；便秘者可多吃高纤维食物，水果和蔬菜及粗粮。脱发病友可以将头发剪短，减少梳头时对头发的牵拉。戴上帽子、假发或头巾。整理头发时，动作要轻柔，不要使用染发剂、发胶或烫发。出现口腔溃疡时，病友注意饭后刷牙，使用软毛牙刷，每次刷牙后都用温盐水漱口（一杯水中加半汤匙盐），不要用含酒精的漱口液，疼痛严重时，可含些碎冰减轻疼痛。睡眠要充足，睡觉前泡个热水澡或听些轻松愉快舒缓的音乐，有利于舒解疲劳和睡眠。
为了避免出血，化疗的病友还要避免接触尖锐或锋利的物体，尽量不要参加有可能发生身体冲撞的活动。不要挖鼻，鼻腔干燥时可滴一些油剂或涂软膏。放射治疗带来的副作用有皮肤反应、腋窝不适以及疲劳等。
放疗通常会引起皮肤出现晒斑样的斑点，在乳房内上部、腋窝、乳房下的皱褶部位等。放疗后，病友可以穿宽松的衣服，用温水洗澡，不要将水直接冲到乳房上，不要用刺激性的肥皂或沐浴液，使用无芳香但有保湿功能的肥皂或沐浴液。
另外，每次治疗后在照射部位涂上一些保湿药膏，晚上可以多涂些，睡觉时穿件旧睡衣以免弄脏被褥。对于痒和烧灼感，可以使用芦荟油，或者1％的氢化可的松软膏。如果皮肤开始出现干燥脱屑时，可经常涂一些保湿乳剂并保持局部清洁。所有这些变化和不适在放射治疗后1—2周开始逐渐好转。
放射治疗还会带来腋窝不适。病友应该经常清洗腋窝，保持腋窝清洁干燥。避免使用刺激性肥皂和沐浴液、止汗药和芳香剂。在放疗期间不要刮腋毛。当放疗后感到全身无力时，应该顺应身体的变化，重新建立一个合理的生活作息制度，适当运动，多点休息。
病友一旦出现下列问题，请立即通知医生：出现感染的征象，如发热、咳嗽、喉咙痛、寒战；胸痛和呼吸困难；出血不止；持续呕吐或腹泻等。
