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这几种食物要少吃
2019-11-14
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山药是对身体非常有益的一种食物，别看它貌不惊人，土里土气，吃的时候口感发酸发粘。山药对调理人的生理能力以及病后虚弱等有着很好的效果。山药还被人们称作“食物药”。那么，山药对于银屑病患者都有哪些功效呢？
（1）健脾止泻
现在已经步入秋季，腹泻是这个季节中比较常见的一种胃肠道疾病。银屑病患者每天煮食山药500克，分二三次进食，可以平衡隂阳、健脾止泻，保护胃肠道。
（2）补益强身
平时体虚的银屑病患者，应趁秋凉时抓紧进补，以备冬天的不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年银屑病患者服用，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1～2个月。
（3）补脾润肺
对于久病虚损的慢性咳嗽的银屑病患者，可以吃山药调治，同时搭配一些润肺止咳的药，如百合、川贝等效果更好。
（4）润肤祛燥
秋天天气比较干燥，人的皮肤也很容易出现起皮的现象，严重的银屑病患者还会出现龟裂现象，此时，银屑病患者除了要涂抹护理霜之外，还可通过饮食进行调整。山药能生津润燥，有滋润皮肤和毛发的功能，故有美容作用，可以用山药煮粥、煲汤，如莲藕山药粥等。
有此看来，山药确实不失为一种极高的营养品，银屑病患者在生活中要注意合理饮食，如营养平衡失调就可能出现脸色苍白，无力等现象，这对银屑病的治疗也是不利的。山药中还有大量蛋白质、糖类以及各种维生素。如果坚持每天吃一百克左右的山药，坚持一两个月，就可以调整银屑病患者的免疫系统，提高机体的防御功能可对银屑病起到一定的预防作用。
