适量就得,就算再好的东西吃多或喝多对身体也未必会好。
乳腺癌发病的因素主要有自身生育以及生活和遗传问题,牛奶中不含雌激素,应该对乳腺癌发病没有影响。
牛奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物,具有干预人体内肠肝循环的功能。研究证实,对脂肪吸收量小的女性比脂肪吸收量多的女性患乳腺癌的少得多。
此外,酸牛奶可以增加人体免疫球蛋白的数量,利于提高抗体的免疫功能,从而降低乳腺癌的发生。研究还显示,坚持每天饮用250毫升酸牛奶的妇女,患乳腺癌的可能要比不常饮酸牛奶的妇女低50%。专家建议,有条件的妇女应养成每天喝一杯酸牛奶的习惯。
不过有研究表明,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。