口腔溃疡是一种最常见的以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，疼痛加重，影响进食和说话。临床上的治疗方法基本上是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发

主要诱因及我的“实战”建议：
⑴ 缺乏睡眠，或睡眠不够，或睡眠较乱，或最近压力较大。须知，睡眠紊乱会导致人体分泌失常，导致包括口腔内的分泌液性质改变，进而构成发生口腔溃疡的诱因。
⑵ 可能缺乏维生素，不光B。多吃柿子葡萄，再吃复合维生素。即使不缺，在此期间吃有益无害。
⑶ 注意口腔清洁。
⑷ 用一点药。有种口腔一贴灵，确实能缩短病程
⑸ 总结：快点好的技巧是9个字：睡好觉，一贴灵，补维B。


口腔溃疡食疗方


玄参莲枣饮

组成：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。

用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，分3次服用，每日l剂。

作用：养明降火；适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。

萝卜鲜藕汁

组成：生萝卜 250克，鲜莲藕500克 。

用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。

作用：养阴清热；适用于阴虚火旺，口腔溃疡。

银耳莲子羹

组成：银耳25克，莲子50克 。

用法：用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。

作用：清热养阴；适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。

绿豆粥

组成：绿豆lOO克，粳米150克，白糖15克 。

用法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。

作用：和脾胃，祛内热；适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口感溃疡，反复不愈。


蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，每日数次。能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，饮汤食木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，治口腔溃疡效佳。

苹果疗法：取1个苹果削成片，放至容器内，加入冷水 没过苹果 加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。



１．成药自疗法



（１）维生素Ｃ片，每次２片，每日3次。


（２）六神丸，每次１０粒，每日３次。


（３）杞菊地黄丸，每次９粒，每日３次。用于慢性溃疡反复发作者。


（４）知柏地黄丸，每次９克，每日３次，用于慢性溃疡反复发作者。

（５）维生素Ｅ，每次２０毫克，每日３次。

（ 6 ）庆大霉素疗法用消毒棉签蘸取庆大霉素4 万国际单位2m1 注射液轻涂口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4 次,最好在三餐后和睡前漱口后涂上药液,一般2～3 日即愈合。如果是多发性口腔溃疡或口腔糜烂,可用4 万国际单位2m1 庆大霉素一支,加注射用水稀释成10ml ,含口内3 分钟后吐出。每6 小时一次,有较好的效果。

（ 7 ） 维生素B12 、维生素C 疗法取维生素B12 、维生素C 各一片研成粉末拌匀,用无菌棉球蘸少许,涂于溃疡面上,咬合5～10 分钟,使药物被直接吸收(口服显效极慢) ,一般3～4 次可痊愈。其机理是:维生素B12 能促进人体物质代谢。但人体内维生素B12 浓度很低,很少储存。维生素C 能降低毛细血管的通透性,减轻溃疡面水肿。两药合用,可起到局部消炎,抑菌止痛,促进溃疡面加速愈合,并使溃疡不易复发等功用。

（ 8 ） 云南白药疗法用消毒棉签蘸云南白药粉末涂敷溃疡面,绝大多数人用药3 天后即可痊愈。

（ 9 ）中成药外敷用锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面。


２．验方自疗法




（１）金银花１０克、生甘草３克、开水冲泡代茶饮。



（２）决明子１０克、知母１０克、开水冲泡代茶饮。



（３）野蔷薇根３０克、生甘草５克、煎汤代茶饮，每日１剂。



（４）麦冬１５克、生地２０克、石斛３０克、水煎２次，混合后分３次服，每日１剂，连服４剂。



（５）炮姜９克、木鳖子３个、吴茱萸９克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。口疮又名口疳，是指口腔粘膜上生黄白色如豆大的溃点，有虚实之分。



（６）干姜（炒黑）９克、黄连１５克。上２味为细末，将末搽患处，涎出即愈。


（7）蒲公英煎液口服并漱口蒲公英,味苦、甘,性寒,可清热解毒。取新鲜蒲公英100g (干品50g) ,洗净水煎,饮药液并含漱. 一日数次至愈止。


（３）坚持用浓茶漱口，能促口腔溃疡面的愈合。