2014-09-18 08:41     3209人阅读

现在,越来越多的乳腺癌患者呈现年轻化,乳腺癌的发生给女性身心疾病会造成一定的影响,其危害大家一定都听过,而且在日常生活中,对于疾病的预防是非常重要的,那么,怎么预防乳腺癌法呢?接下来就让康网小编为大家详细介绍一下。

怎么预防乳腺癌?

一:注意定期检查

注意经常检查是预防乳腺癌最有效的方法之一。专家表示,女性朋友,特别是妇女有乳腺癌家族史,应注意定期检查自己的乳房自我检查,除了自检以外,还要注意到正规的医院进行全面的检查。

二:减少酒量和戒酒

乳腺癌的预防?禁忌烟酒也是预防乳腺癌方法之一。专家指出,研究表明有饮酒习惯的女性比不饮酒的女性易发生乳腺癌。因此,预防乳腺癌,女性朋友应该注意减少酒量或者戒酒。

三:注意哺乳

一定要哺乳。专家说,哺乳期的女性朋友一定要留意哺乳。而且在授乳期应尽可能多地排出乳汁,一方面可以增加分泌乳汁,另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间,可以预防乳腺癌的发生。

四:及时治疗乳腺疾病

预防乳腺癌,女性朋友一定要重视乳腺疾病及时治疗。专家指出,女性朋友一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病,应立即治疗,不要延误治疗时机。

上述就是康网小编为大家介绍的乳腺癌的预防,大家都了解了吗?对于乳腺癌的预防情况我们就为广大的女性介绍到这里,相信上述的介绍,女性朋友们会更加的爱惜自己的身体。

扩展阅读:乳腺癌患者术后如何注意饮食?

一、有针对性的选择抗癌食品:药食同源,具有抗癌治疗的一些食品,可以有针对性地选择应用。民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等,实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等,也都是抗癌良药。

二、适当减少脂肪摄入:乳腺癌患者应适当减少脂肪摄入量,少吃脂肪,如奶酪,黄油,不吃辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜,及老南瓜、醇酒厚味等,以免助火生痰。

三、强调均衡营养,注重扶正补虚:乳腺癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌,因癌而致虚,虚中夹实,以虚为本。治疗的目的是确保乳腺癌病人有足够的营养,提高机体的抗病能力,促进病人的康复,应以扶正补虚为总原则。

四、多食大豆:植物雌激素大豆中含有能有效抑制人体内雌激素的生产,和雌激素过高是引起乳腺癌的主要原因。实验结果表明,常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

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