有些人是身体感染了艾滋病毒，有些人却是心理感染了艾滋病，准确地说，是患了“艾滋病恐惧症”。那么，什么是艾滋病恐惧症呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

什么是艾滋病恐惧症?

艾滋是一种可怕的疾病，并且可以传染，因此有些人在接触过艾滋病患后就开始担心自己是否被传染，另有些则是没有与爱滋病患者接触但是却害怕自己在公共场所被传染。当他们对艾滋的恐惧变得不合理、没有必要却又无法控制时，那就成了一种心理障碍--艾滋恐惧症。

患上艾滋恐惧症的会变得六神无主，坐卧不安，食不香甜，惊慌多梦，喜欢拿艾滋病的各种症状对号入座;或者神情呆滞，少言不语，茶饭不思，夜深不眠，时刻注意身体的任何变化，蚊叮虫咬出一个疹子就怀疑自己艾滋病病发。抑或乱了生活节奏，无心向学，舍弃工作，举止失常，疑神疑鬼，乱求医，乱问药等。

更有甚者，他们不相信科学，不相信检查结果，自己认定已患上艾滋病无疑，自暴自弃、破罐破摔意识强烈，易走极端，不是离家出走，就是准备自杀了却余生，更有人声言报复社会，把病传给他人。

艾滋病令人恐惧，而艾滋恐惧症则会使一个原本健康的人变得可怕，像这样的心理障碍一定要消除。其实克服艾滋恐惧症可从以下四个方面入手。

一、规范个人行为，遵循防护艾滋病传播的普遍规律，包括避免高危性行为、远离毒品等。

二、如确实发生了高危行为，怀疑自己有被感染艾滋病的风险时，应到值得信赖的医院找专业人士寻找帮助，让专家告诉你是否真的感染艾滋病毒。无论结果如何要信任医生，阻止艾滋恐惧症再让自己痛苦。

三、与有相同经历的人讲一讲自己的担心和恐惧，或是分散注意力，如紧凑安排每天时间，参加体育锻炼、朋友聚会等，学会自我放松方法，摆脱艾滋恐惧症。

四、了解和学习艾滋病的基本常识，包括艾滋病毒的传播途径和发病机理以及相关知识。许多患者之所以不符常理的害怕艾滋，是由于对艾滋病只有一知半解，这样就造成了一些没有必要的恐慌。因此要克服艾滋恐惧症很有必要学习相关知识。

以上是由康网小编给大家介绍的什么是艾滋病恐惧症，相信大家都有所了解，希望以上内容可以对大家有所帮助。

扩展阅读：生活中该如何预防艾滋病?

(1)广泛宣传艾滋病的预防知识，加强性健康、性道德教育。

(2)建立监测机构，加强对艾滋病患者的管理。

(3)不共用牙刷、剃须刀、被污染的针头及未消毒的注射器。

(4)对供血者进行HIV抗体检测，结果是阳性者禁止供血、血浆、精液、器官及其他组织。

(5)加强个人卫生，避免接触艾滋病人的分泌物和排泄物。

(6)严禁吸毒。