我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来，以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调，可能的话，最好是自然色，因为这样做能使人的注意力不至于分散，有利于胎教的顺利进行。

为了沟通母子间的心灵，使母子尽情地在美好的世界里畅游，是很需要一个安静和令人舒畅的环境的。

我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来，以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。一般孩子的房间通常从窗帘、墙壁到桌子、地板都采用鲜艳、活泼、热闹的装饰，而我们则认为，理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调，可能的话，最好是自然色，因为这样做能使人的注意力不至于分散，有利于胎教的顺利进行。

为了教字母、假名和数字而准备的“闪光卡片”，每一张都必须用鲜艳的色彩绘制，这是为了能聚精会神地凝视卡片上描绘的字样、图形。同时，为使这件工作更容易进行，尤其需要一个朴素、凝重的环境。

外出散步进行胎教时，同样也需要一个良好的环境。有时候，从播放的电视节目中传来的不够高雅的对话、笑语，或从收音机里传出的震耳的响声，都可能直接影响胎儿领会母亲的声音。在有汽车和

为此，我常坐在离家不远的公园的长椅上，有时会到热闹季节已过的海滨，有时则在播放着莫扎特音乐的安静的茶室，或者选择色调和谐、环境幽雅舒适的饭店大厅，翻开画册……

为了保持良好的情绪以利于胎教，我在怀孕期间常常看伴有优美音乐的电视片，看那些表现美丽自然和动植物生态的节目，以及介绍世界各地优美风景的旅游纪录片。并且每天下午都要出去散步，或在公园里骑自行车，有时为了能在风景美丽的野外呼吸新鲜空气，就和约瑟夫一起去近郊作半日游，这样无论是对腹中的胎儿还是对我们自己都感到十分愉快和充实，丝毫不感到烦闷。

为了让我能保持一种平和、宁静的心境，我的丈夫约瑟夫付出了很大的心血和努力。

当时，我们住在加利福尼亚州的阿纳海姆，离家五个街区(约4千米)的地方有个果树农场，居住环境十分幽静舒适。

对于我们的家，就是用夸张的说法也是不能算好的，但那里毕竟有约瑟夫自己垒的石头墙、培植齐整的草坪以及花了两个月时间筑成的游泳池，这一切足以使我和腹中的胎儿能幸福地度过每一天了。

约瑟夫除了做好本职的机械工之外，还常常干一些建筑方面的副业，要到很晚才回家。他为我和孩子不知花去了多少精力。每当我看到他那个样子的时候，就觉得自己那点妊娠反应算不了什么，这样，我就能很平静地度过每一天。约瑟夫在下班早的日子总是为我们将来三个人能更舒适地生活而修理房间，收拾院子，并向正在为胎儿唱歌的我招手。

为此，我总觉得对约瑟夫过意不去，但他对我说：“进行胎教必须要有一个安静舒适的环境，使你没有任何不安和担心。只要你能把满腔的爱都倾注在孩子身上，我会竭尽全力做好一切的。"

约瑟夫从不和我吵嘴。他从书本中得知，夫妇不和给孩子带来的危害要比妊娠生病、抽烟、工作过于疲劳等原因带来的危害高得多。

例如：看到狗狂吠，或工作中受伤，或一天没有看到自己的孩子，这样受到的刺激固然很大，但由于只是短暂的精神紧张，所以对胎儿几乎没有什么影响。同样，如亲朋患病，虽然病期绵绵，但由于并未直接给母亲以恐吓、刺激，因而也是关系不大的。

然而，纵使刺激程度较轻，但持续不断，且是直接的精神打击，那么，胎儿受损害的程度就会大得多，而这种精神刺激往往来自于丈夫。

约瑟夫晚上回家都很准时，从不会让我久等，他这样对别人说：“比如你出门前对妻子说：‘今晚6点钟回来。’于是妻子很认真地在你说好的时间前利索地把晚饭准备好，满心欢喜地等待着你，然而7点钟过去了，8点钟过去了，仍然不见你的身影。这时候，她的失望感和焦躁的心情，将对她的精神产生相当大的伤害，即使这时候你申明因为工作上的应酬实在是走不开，但妻子在精神上受到的刺激和不安也已经不可能抹去了。如果这样的事情一再出现，那么，以往和睦的晚饭时间就不复存在，于是夫妻间便会开始一种动辄吵架的不幸生活，这时问题就会变得不仅是你和妻子两人之间的事了，因为这将会使腹中的胎儿也尝到不幸的苦味。你必须理解这一点，即使居住环境再好，饮食方面再注意，而丈夫一旦对妻子不关心、生活上不配合，所有有利的条件就会被破坏殆尽。”

约瑟夫尽管每天都工作得很累，可是他从来没有一句怨言，家中需要的而又比较重的东西都由他买回来，被子的搬上拿下，他都抢着做了，晚饭后抢着收拾东西。即使有时候我因妊娠反应而无缘无故地焦躁不安，身体不舒服，约瑟夫也总能给予极大的理解和安慰，使我的精神不再紧张，所有这些都使我感到极大的心理满足。