网友：米粉可以混在奶粉中一起喂养吗？

刘春阳：我们主张奶里面不掺加任何东西。米粉、蛋黄、菜泥、肉泥所有都不可以混在奶粉里面吃。

第一，混合以后奶粉营养成分有一些变化和互相的影响。吃完以后，有的突然奶的性质发生变化以后，突然不爱喝奶了。 另外一种情况，人长这个嘴，第一是吃饭，吸奶；第二就是说话，唇、舌、牙、咽要很好的配合，吃固体食物，舌头要反转，张嘴嚼的话水就流下去了。

比如，脑瘫的孩子，吞咽工作对他来说太复杂了，都嚼下去了，口腔没有挤压，他就咽不下去了。孩子吞咽其实是非常不容易的一个动作。我们家长自己可能觉得很容易。你看脑瘫的孩子，让他咀嚼、吞咽下去，非常难。这个过程就是从吃米粉、固体食物开始的。

有的孩子“喝”惯了食物以后，包括有一些家庭经济条件比较好，一直给他喝糊状的东西。到了三岁还在喝糊状食物，导致孩子的营养非常好，但是不会说话。

常常有家长带孩子来看，家长问什么原因，我说一个孩子一个样。其中有一部分孩子口腔功能不好，是因为长期吃软食，从小就把米粉加在奶里面喝，不吃硬的东西，一吃硬的东西就卡住。

良好的饮食有一个大的原则：到什么年龄吃跟年龄相匹配的食物。

所以四到六个月吃辅食，六个月以后食物的颗粒可以增加一点，一岁多一点就是固体食物，两到三岁以后颗粒可以逐渐扩大。比如说两岁的孩子只喝奶不吃饭，只喝糊状的食物，虽然营养状况很好，但是绝对不能这样吃。大了以后，还会影响对食物的喜好，人是饿了想吃东西，看了食物舒服、想吃是一种本能，但是现在很多独生子女把这种本能养丢了。

饮食是一种文化，人在进餐的过程是一种享受，大家进餐的氛围很愉快，有好的食物的营养，我在吃食物同时会考虑别人。这都是良好的习惯。

良好的饮食涵盖的范围非常大。培养得好，以后对孩子的自信心、能力的发展都有好处。你小时候教他，他自己都能够做，“我自己能够自己喂饼干，自己为我自己服务，能做很多事情，我自己能够满足，我有能力”，孩子的自信心当然就起来了。

小孩的能力都是在他的日常生活中的行为能力得到提高的同时，孩子的自信心和能力都得到了很好的反应。孩子的自信心和孩子的饮食能力发展是密切相关的。

孩子长大到幼儿园一看，所有的孩子都能够自己吃饭，“我”不会，他会认为自己行吗？孩子自己就会觉得没有自信心。所以一定要在他一定的时间把他应有的能力还给他，让他自己发展。

孩子的自主能力、自控能力都涵盖在方方面面。所以我经常建议妈妈，养孩子一定要学一点哲学。学起来是非常活的。孩子就是在这些琐碎的事情成长成一个独立的人。做得好了以后孩子的各方面越来越好，如果做得不好，这个孩子的发展就会出现偏差。到该独立的时候独立不起来。

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