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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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吸烟对人体的危害，已引起世界各国的重视，人们正在采取种种方式积极戒烟。对将要做父母的夫妇来说，如果还在吸烟的话，那危害就太大了。
我们知道，细胞是生命体的基本单位，一个人约由百万亿个细胞组成。科学已经证明，与遗传有关的是细胞核。细胞核内有一种染色较深的物质叫染色体。在染色体上载有许多决定人体各种特征的物质，生物学上称为基因。烟草内的尼古丁、一氧化硫等有害物质，通过吸烟者的血液循环侵入精子，有可能引起精细胞的染色体和基因发生变化。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育将会受到不同程度的损害，因而产生流产、早产，严重的造成胎儿先天性畸形等现象。
据报道，对200名吸烟在一年以上的男子进行精液检查，发现每天吸烟30支以上的人，畸形精子的比例超过20%。吸烟时间越长，精子畸形比例也就越高。如果孕妇吸烟，胎儿受到的影响更为直接，危害也就更大了。虽然吸烟引起胎儿发生畸形的现象不是很普遍，但我们不能带有侥幸心理。据对吸烟的父母调查，他们生下的孩子，对烟草的气味特别喜欢，这就有可能在孩子长大后容易染上吸烟的嗜好。
嗜酒对胎儿的影响早有记载。西方有一种“星期天婴儿”的说法，指的是星期天夫妇度假，捧杯痛饮活受孕所生的婴儿。酒后怀孕，可引起胎儿发育迟缓，幼儿智力低下，严重的还会造成白痴。这主要是大量饮酒后，血液中的酒精浓度增高，产生对胎儿的致害作用。我国素有“酒后不入室”之说，看来也符合优生学的观点。现在提倡一对夫妇只生一个孩子，为使自己的下一代正常发育，健康生长，年轻夫妇应忌吸烟，少饮酒。
