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八种食物不能多吃
2019-11-26
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天气越来越暖和，孩子们的户外活动多了，新陈代谢能力加快，又到了长个的好时节，但门诊带孩子看缺钙的家长也渐渐多了。
“我小孩这一个月怎么才长高一厘米啊？”昨天，陈先生向福州市第一医院儿科严主任咨询。
陈先生说，孩子五个月了，一个月前开始吃鱼肝油和钙片，但吃的钙片经常很难溶化且会沉淀，不知道会不会引起体内结石。而这个月来体检，结果只长高了一厘米，孩子爷爷担心小孩是不是缺钙以后长不高？
严主任说，因为陈先生的孩子前期长得比较快，相对来说，钙的需要量比较大，而只是单纯地吃钙片并不能完全满足生长需要。
最近挺多孩子来体检时都或多或少会缺微量元素，缺钙主要是因为前阵子天气冷，小孩户外活动少，太阳照射时间不足，加上孩子生长发育快，补充的钙量无法满足需要。
严主任说，缺钙不仅影响骨骼生长，还影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官功能，对儿童健康的危害较大，像陈先生孩子吃的这种钙片，如果长期吃，患结石的可能性比较大。东南快报记者 惠武
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