保持身体接触

身体上的接触会使妈妈与宝宝建立很强的联系。早产儿通常对触觉更敏感，而且无论是早产儿还是足月出生的宝宝在妈妈的臂弯中都会感到满足,从而减少哭闹的次数。人们往往有一个错误的认识，认为宝宝除了吃和拉基本没什么其他的需求。但是在我女儿出生后,当我抱着她的时候,能明显感到她对我的依赖和满足,当我离开回来的时候,能感到她在看到我的时候的激动。所以要加强与宝宝的身体接触，以满足她的需要。

虽然说要加强与宝宝的接触，并不是说妈妈需要整天都抱着他。事实上，可以通过一些其他的方法来达到同样的效果。比如,在给宝宝换尿布的时候,如果宝宝喜欢,可以花一些时间按摩宝宝的手、脚和身体,或者可以与宝宝一起洗澡。

把握教宝宝说话的时机

当妈妈与宝宝近距离接近时，宝宝能在近距离观察妈妈的动作和行为，此时要满足宝宝的求知欲是很重要的。一般大家都会认为，宝宝在很小的时候不能说，不能走，对宝宝说话可能他也听不懂,但是这是一个训练的过程,训练宝宝观察能力、注意力和理解力的过程。妈妈可以在日常的喂养过程中这样做：看着宝宝的眼睛,对宝宝说有关你和宝宝两人正在做的事情,一块做藏猫猫的游戏。自从我女儿出生之后，我变得非常爱说话，我会告诉她我正在给她穿什么衣服，我们要去哪里，我们在路上看到什么花，我感觉她并不觉得我唠叨，并很享受这种状态。当她变得有些烦躁时，我所做的就是对她说点什么，她马上就会安静下来。

当然，所有的宝宝都需要休息时间，当你注意到宝宝在和你玩耍一会儿后，把头扭向一边或者扭动身体的时候，可能表明宝宝累了，需要休息了。通过观察宝宝的暗示，能够帮助宝宝学习控制生活中的紧张度并把握快乐。

进度计划

“进度计划”近几年已经成为日常用语了,但是如此流行的原因是因为工作，总是在不断计划、跟进、检查,但所有这些工作中的计划进度都是依赖于公司的制度和利益。对于成为父母的工薪一族来说,“进度计划”同样也可以用在孩子的抚养上。通常,宝宝是依赖他们的父母来了解外在世界的，当他们知道什么将要到来，对于宝宝来说可能会感到更有安全感。对于家长来说,为宝宝建立一个路标也意味着自己抚养工作量的减少。对于乐乐来说，自从我建立了宝宝的计划表，就能在她哭之前知道她的需要,从而避免了哭闹。现在基本上我只能听到她累了或饿了时候的呜咽声，除此之外,基本上已经避免了比较频繁的哭闹,但这也是经过了一定时间才得出了这个喂养计划的。当然，对于喂养孩子不能像工作那样丁是丁卯是卯,也有一些例外,但总体上要比没有做计划有了很大程度上的改善。

基本上，父母所做的所有事情都是一些常规事务，比如：宝宝在最后一次吃完以后，多长时间会醒；醒的时候能活动多久。很多宝宝在白天不能连续玩3个小时，当你感觉比较烦累的时候，可能也正是他想告诉你他想打个盹的时候，所有这一切都依赖于对孩子生长规律的掌握和日常有意识的训练。

在喂养婴儿的日常生活中,应尽力在特定的环境下做某些事，这样有助于婴儿的条件反射和生活的规律性。比如：白天小睡后喂食，要将孩子放在婴儿椅中，而在晚上睡觉的时候喂食就放在婴儿床上，这样就会给他一个信息：吃完该睡觉了。对于我10个月大的孩子来说，我会在她睡觉的时候放一些有节奏的古典音乐，当她听到这些曲子的时候就知道要睡觉了。所有这一切都是依据一些日程来安排,几点吃饭,几点玩耍，几点睡觉等等。宝宝生活规律了，大人的负担也就轻了,否则,半夜宝宝要玩,大人正犯困，白天宝宝要睡觉，大人要工作，长此以往对孩子和家长的健康都会有影响。