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这些食物和细节让你有效养胃
2019-11-27
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“来，宝贝，妈妈亲亲!”STOP!看着小家伙脸上“细水长流”的口水，真是没心情了，原来干干净净的宝贝。怎么一下于变成了小“口水兜”?
口水找源头
流口水是一种非常正常的生理现象，几乎每个宝宝都会经历这个阶段，到底是什么原因让小家伙不自觉地“垂涎三尺”呢?
生理特点。很多宝宝在5个月左右，乳牙就开始蠢蠢欲动了，在据力萌出的过程中，会刺激到牙龈神经。引起牙龈肿痛，导致唾液腺反射性分泌增加。
食物刺激。宝宝开始慢慢习惯辅食的添加，这些多样的食物中富含淀粉等营养成分，很大程度上刺激了唾液的分泌。同时宝宝的吞咽反射功能还不健全，再加上“樱桃小口”还不会自觉地调节口水的吞咽，只能任其决堤了。
自身习惯。有的宝宝有吮指、吃安抚奶嘴的习惯，这些“异物”在口腔内也会刺激唾液的分泌，导致口水滴滴答。
口水的功劳
不要一看到宝宝流口水就皱眉头，虽然看起来有点脏兮兮，而且有的时候还会因为口水刺激，导致皮肤过敏等症状，但也不能忽视它的功劳，比如：
润滑作用。长牙引起牙龈肿痛，给宝宝带来不适。口水会起到一定润滑作用，减少牙齿周围发炎可能。
刺激作用。适当的口水可以刺激宝宝的味蕾，促进味觉能力，同时对嘴唇和舌头也有“融洽”作用，有利于语言能力的形成。
抗菌作用。口水可以有效保持口腔清洁。在即将萌出的乳牙上形成一层无细胞保护膜，抵制蛀牙的侵犯。
口水巧应对
面对长流不止的口水，我们也不能坐视不理，总要有所行动，为保护宝宝娇嫩的皮肤而战!
主要任务
及时擦拭。毛巾、纱布都是抵御口水的好武器，一定要随身携带，看到口水“决堤”，立刻封堵。要及时清洗、更换，让宝宝随时都保持清洁干爽。
自制围嘴。妈妈来学着自制宝宝用的小围嘴吧!买一块质地柔软吸水的毛巾，从中间剪一个可以套入宝宝颈部的洞，周边用碎布缝好，这样宝宝一流口水，可以很方便地擦掉。
适当清洁。用温水给宝宝擦洗经常被口水“侵犯”的地方，涂点满肤霜，降低刺激性。
辅助任务
我们还可以通过食疗来缓解口水的“流量”，既营养，又省心。
鲤鱼赤豆汤
材料：赤豆100g。鲜鲤鱼一条
做法：将赤豆煮烂取汤，将鲤鱼洗净去内脏。与赤豆汤同煮，放黄酒少许，用小火煮1小时。
服用：空腹服用汤汁，1天3次，连续1个星期，注意不要有鱼刺。
米仁山楂羹
材料：米仁100g，鲜山楂20g，水650ml。
做法：小火煮1小时，浓缩汤汁。
服用：空腹服用，1天3次，连续1个星期。
