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这几种食物要少吃
2019-11-14
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在日常生活上，过分好动的孩子会给人一种“很烦”的感觉，由于他的好动，注意力不易集中，往往也会影响日后的学习。所以，父母平日可以运用一些方法来辅导他。
每个孩子的好动程度和兴趣，可能随着年龄而不相同，因此，父母不必因孩子过于好动而过早忧虑。家中若有两个性格相异的孩子，父母最好不要在责备其中一个时，拿另外一个较安静的孩子作例子来训诫他。
父母平常可以多带他出去散步，教他认识周围的事物。在家里，也可以让他做力所能及的家务事，例如：递东西、跑跑腿，做好了多给予赞美，把他的过分好动转移、引导为服务。
尽量用奖励的方法，教导孩子正确的行为。教他怎么做，而不是要他“不要这样”、“不要那样”。讲话的态度和语气不要急，交代事情最好一件一件来，不要一次叫他做太多的事。讲话的语句要尽量简单明了，有时甚至可以用图表的方式来讲解。好动的幼儿，他的注意力多半不容易集中很久，所以，利用视觉上的语言(图表)或手势(示范动作)，会比口头上的交代来得有效。
活动量大的孩子常常坐立不安，为他安排阅读、画画活动的时候，最好在安静的小房间内，桌上的东西尽量简洁些。时间最好短一点，静态活动之后，再安排一段活动的时间，让他动一动。等他习惯之后，静态活动的时间再慢慢加长。在游戏时，玩伴的数量最好少一点，并尽量选择较乖巧的玩伴，使他不要过度活动。
培养孩子规律化的生活，游戏、阅读、吃饭、睡觉要定时。父母可以先观察他最不容易做到的那些行为，一一列出，然后再跟孩子约定，如果他做到了某些行为，就给予奖励(或用计分的方式)。在行为改变的过程中，不妨先从孩子较易改正的行为开始。
