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这几种食物要少吃
2019-11-14
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洗澡&护肤
冬天到了，需要注意的是洗澡的保暖和肌肤干燥的问题。
困扰1 怎样洗澡才不会着凉
要想让宝宝暖暖地洗澡而不着凉，做好充分的准备是关键。
Step1 把要换的衣服和纸尿裤叠起来放在床上，焐热。关掉浴室的门窗，用浴霸或取暖器加热，或用莲蓬头开一段时间热水。先放冷水，然后再放热水，水温调至37～40度。
Step2 给宝宝在房间里脱衣服，脱完立刻用大浴巾裹起来，抱到浴室，马上就可以开始洗澡了。
Step3 洗澡时间最好不要超过10～15分钟，否则容易受凉或者缺氧。温度控制在37～40度。
Step4 洗完澡后用干的大毛巾包裹宝宝并把全身水分吸干，抱进房间后用干纱布巾把宝宝掖窝、颈下等皮肤皱褶处擦干，擦润肤油，穿衣服。穿衣时，裸露着的身体依然要用大毛巾包裹着。
困扰2 冬天皮肤容易干燥怎么办？
正确使用护肤品
冬天宝宝皮肤很容易干燥，平时给宝宝涂抹一些护肤品，能有效地保护宝宝的肌肤。到了冬天，宝宝的嘴唇也容易脱皮、干裂。最简单的预防方法是多喝水，平时用儿童润唇膏保护嘴唇。如果已经干裂，可以先敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，再涂润唇膏。
TIPS
不要在出门前的几分钟才给宝宝擦润肤油，这样润肤油一接触到寒风，会很快蒸发。要在出门前半小时就开始涂抹，这样才会达到最佳的润肤效果。
宝宝护肤品的牌子不要经常更换，换新的护肤品前应该先在耳后等部位试验性涂抹，确认没有过敏反应后再使用。
