围绕着“教育、学习”我发表一系列博文之后， 我的Ask Jane专栏里就出现了很多有关学习的延展问题，比如：陈妈妈说她小学一年级的儿子，上课不专心做题又马虎，屡教屡犯；jh1999说他儿子活泼可爱，性格开朗，社交能力强，人缘好，但学习上总想偷懒；nick有个即将升入初中的儿子，有着小男子汉的勇敢精神，但却不喜欢动脑筋，数学考试中的选择题和判断题他可以完错到底，理由就是‘我就是不想动脑筋，乱做的’····这些看似很个性化小毛小病，但其实均是与学习习惯相关的问题。

我找到了一个有趣的行为研究项目，其结果显示在一个人一天的行为中，大约只有5%基本属于非习惯性的，而剩下95%的行为是属于习惯性的。所以当诸如拖延成性、懒于改变、不动脑子、缺少恒心等坏习惯牢牢占据日常生活时，你可能一辈子都偿还不清这些因为习惯而造成的“债务”。

习惯可以主宰人的一生

英国唯物主义哲学家培根，在谈到习惯时曾深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”曾经有人质问一位年长的诺贝尔获奖者，他一生最重要的东西是从哪学到的。答案出人意料：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这些从幼儿园就养成的良好习惯辅助他登上事业巅峰，一生受用。

有的家长认为学习习惯是个小问题，“长大了懂事了，自然就会好的。”其实，这种“自发论”对孩子的成长是极为不利的。许多专家经过长期调查研究证实，3—12岁是孩子形成良好行为习惯的关键期。在这个时期中，孩子求知的欲望强烈，容易接受成人的引导和训练。 12岁以后，要纠正孩子已经形成的习惯就困难多了。虽说积习难改，但并不是说不能改，只是所花费的时间和精力要更多一些，训练的强度要更高。

如何培养孩子好的学习习惯？

·从教育自己开始，成为孩子的榜样

孩子良好习惯的养成首先取决于父母。孩子最初形成的行为习惯几乎都是从模仿家长或最接近的家庭成员而来的。父母是孩子学习的最直接、最具体的榜样，其一言一行犹如一本无字教科书，潜移默化地影响着孩子。在孩子面前，家长从自身的思想品德到生活小节都不再是小事。正如托尔斯泰所说：“教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是父母影响孩子最有力的方法。”

·让孩子品尝学习的快乐，发现学习的原动力

在孩子开始接触学校生活之前，父母就应有计划安排各类活动让孩子感受到学习的快乐。例如，先从宝宝玩具入手，替孩子挑选合适年龄段的益智玩具，以刺激他们的想象力。当孩子的求知欲与好奇心被兴趣唤醒，他们会自觉地去探索未知，以期找到渴求的答案。就拿阅读为例，阅读所带来的快乐须在生活体验中得到反复证实，婴幼儿时父母经常为孩子读书讲故事，孩子识字后就会迫不及待地去读故事。对于宝宝一些奇奇怪怪的问题，爸爸妈妈一定要耐心回答，回答不了时可以与宝宝一起去寻找答案，有好奇心的孩子才会有自我学习的动力，当这份学习让孩子尝到新事物的快乐后，它又会变成新的学习动力。

·让孩子明确学习责任，自己承担后果

作为一个学生，他们的首要责任就是学习。一开学，即与孩子约法三章，在未完成学校的功课之前，不能去做任何与作业无关的事情，例如玩游戏，看电视。爸爸妈妈可以分配孩子去做些力所能及的家务工作，如整理自己衣物用品，让孩子从中了解所谓“责任”的意义。当孩子完成“责任”后，要给予小小奖励，让他(她)感受到尽全力去做并取得成绩时，给自己带来的自豪和自信。反之，孩子必须承担不负责任所带来的惩罚，如停止游戏一周等。

·让孩子学会自制力，掌控自己的情绪

自我控制是一个孩子意志力和顽强精神的表现，它对学习和事业的影响很大。自我控制和自我坚持力不好的孩子做作业、温习功课时，一碰到困难就会自动停下来，立即去问别人；或者作业未完成，一听到外面有动静就停止作业。自控力优良的孩子碰到难题时则会一直认真钻研，直到求出正确答案为止。当他解出难题后会高兴地跳起来。这种成功后的快乐和喜悦心情又进一步强化了孩子的自我控制意识。

自制力的培养可以从小事开始，如玩一个较难的拼图游戏，画一幅水彩画，读完规定的三页书····妈妈先给出一个易达到的行为目标，然后孩子与妈妈一起约定一个时间表，在这段时间内孩子须全神贯注地完成约定的内容。

·让孩子学会管理时间，按预定时间表行事

根据孩子年龄的大小和学习任务的轻重以及季节的变化，妈妈科学地为孩子安排和调整好作息时间。孩子吃饭、睡觉、做作业、玩耍的时间一经规定就要严格执行并坚持下去。可以让孩子与妈妈一起做出作息表，然后自觉地按时间表去执行。只要坚持下去，习惯就会变成孩子自觉的行为准则。

Jane的小帖士：

1。让孩子学会自己准备功课

充分的准备是造就成功最基本的要素。在做任何事情前，我们都需要为新的事项做些必要的准备。所以，父母可以从小让孩子习惯为“第二天”的上课做准备，其中包括学业预习、书包用具准备等。

2。提醒孩子经常复习

对未知的知识进行预习，就要对已学的课程进行复习。经常复习，是学习习惯中最基本但又是最关键的，能帮助孩子明确自己对学业的熟练程度，加深记忆，因为学习的过程就是不断地重复。

3。给予孩子十分的肯定和充分的耐心

培养孩子良好学习习惯的最佳办法就是经常不动声色地观察他们的行为表现。当他们表现优秀时给予表扬，不断巩固优良习惯；在稍有偏差时适时提醒，以求及时纠正习惯。另外，父母千万不能吝啬对孩子的表扬与肯定，误以为多表扬会助长骄傲之气。相反，及时对正确行为的表扬会刺激良好学习习惯的形成和巩固。

4。帮助孩子建立自信心

给予孩子一定的“行为空间”，以良性地谈心方式与孩子沟通，斥责、辱骂只会造成一时效果。只有当孩子真正对自己有信心，他才会按良好习惯行事。   文/黄静洁