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7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
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实习生张彦华136××××4473读者问：我孩子四个月，补铁、锌、钙用哪种方法易吸收？哪种产品好？
郑州市儿童医院内科主任医师王群思：如果怀疑孩子缺乏微量元素，应该先到医院做个微量元素检测，并在医生指导下补充，切不可自行购买药物。如果通过检查发现轻度缺乏某种元素，如铁元素，对母乳喂养的孩子来说，母亲可适当多吃动物肝脏、动物血等补铁食物。
河南中医学院一附院儿科副主任医师琚玮：要不要补充锌和铁，通过微量元素检查能够确定，而有时检查后钙元素并不缺乏，但出现睡眠轻、出汗、爱哭闹，也可以在医生指导下服用促进钙吸收的维生素D和液体补钙口服液。一般来说锌和钙可同时补，铁需要单独来补。四个月大的孩子可通过添加些米糊、蛋黄、菜泥、胡萝卜泥以及动物肝脏肉泥，补充铁、锌、钙。
