如何克服早泄？ 早泄是男性性功能障碍的常见病症，反映了射精所需要的阈值过低。所谓射精阈值，就像闸门一样，水位超过闸门，水就可以流过去。射精的“闸门”低了，较小的刺激强度就可引起射精，即发生早泄。早泄的治疗无非是努力提高射精“闸门”的阈值。 早泄既然是社会、心理因素为主造成的，那么对患者进行有关性知识、性生理方面的教育显得尤为重要，要解除他们的思想顾虑，使他们认识到重建正常的射精反射是完全可以做到的。 1956年，詹姆斯、包曼斯提出了行为训练疗法，40多年来这一疗法形成了一套较完整的治疗程序，在国外得到了充分应用，使众多的早泄患者消除了苦恼。具体方法是由妻子用手抚摸阴茎龟头及阴茎干，使之勃起，直到迫近射精时，停止抚摸，待兴奋高涨的射精感消退后，再进行刺激。如此反复进行，使之能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由病人自己以手淫的方式来训练。有关专家把这种疗法称之为间歇刺激疗法。 马斯特斯和约翰逊在1970年提出行为疗法的又一种方法，即“挤捏技巧”。人们观察到在性兴奋高潮期间阴囊收缩，睾丸升高，在高度兴奋即将射精前，向下牵拉阴囊可降低其兴奋性，并推迟射精时间。下拉挤捏技巧，又叫耐受性训练，由女方进行，夫妻配合，其目的也是提高男子的射精阈值。 克服和治疗早泄的方法还应包括戒烟控酒，心平气静，精神舒畅，加强夫妻间的信任与合作等。如何预防早泄的发生？? 1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。 2.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。 3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。 4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。 5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。 预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。?? 酒能治疗早泄吗？酒和酒精饮料都不是兴奋剂，不对性兴奋神经起刺激作用，一般起减弱和抑制神经的作用。但是在性效果上，却经常有利于性的兴奋。性反应对酒和酒精饮料特别敏感，这和其他条件如紧张、焦虑一样。把适量的含有酒精的饮料作为抑制剂来用，对那些精神和情绪受压抑或紧张的患有早泄的病人往往有益，因为酒或含有酒精的饮料可以解除或缓解压抑和紧张感。但只有含少量的 酒精的饮料或低度酒才有效，如果大量饮酒或长期饮酒其结果一般可造成阳萎或射精无力而完全失去性交能力。当然各人对酒的反应性也各不相同，也就是说酒对不同的人有着不同的影响。? 哪些药物可以治疗早泄 很久以来，人们使用削弱控制射精反射的自主神经系统功能的药物来治疗早泄，诸如抗抑郁药、吩噻嗪类 药物、镇静剂和单胺氧化酶抑制剂抗抑郁药，这些药物既能提高情绪，又能抗焦虑，有可能延长性交时间，但其作用机制尚不清楚，也有人认为可能是起着镇静或安慰的作用。还有人采用α-肾上腺素能神经阻断剂酚苄明10-30毫克/日治疗早泄，并监视精液容量及性反应，具有一定的疗效，该药物作用于调节和支配射精反射泄精期的交感神经系统。 目前常选用的药物有：三溴合剂10毫升/次，每日3次，口服，或片剂0.6克/次，每日3次，口服；谷维素20毫克/次，每日3次，口服；鲁米那30毫克/次，每日1-2次，口服；2.5%硫酸镁溶液，5-10毫升/次，肌肉注射，每日或隔日1次；同房前1小时临时口服安眠酮、安定等亦有一定疗效。 此外，性交前阴茎头外涂药物，常用的有1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨基苯甲酸乙脂冷霜，涂抹于阴茎头部，以降低阴茎头部对性刺激的敏感性。但是这些药物的作用都是短暂的，一旦停用药物，患者将再度失去对射精的控制能力，因此，早泄的药物治疗不是主要的，只能作为辅助治疗而已。