遗精之疾，有因肾寒，失于封藏，精关不固者；有因心相火旺，湿热下注，扰动精室者。以实证多见，迁延日久则以寒症为多。关于遗精的治疗，在《景岳全书。遗精》篇中论述很详细，“治遗精法，凡以火甚者，当清心降火；相火盛者，当壮水滋阴；气陷者，当升举，滑泄者，，当固涩；湿热相乘者，当分利；寒实气利者，当温补下元；元阳不足精气两虚者，当专培根本”，鉴于病情复杂多变，建议还是找个好中医把脉辩证治疗有效，比较好，你只说遗精，人都无法知道什么原因引起来的，是无法下药的，就是下药也不一定对你的证，效果不会好的，所以要找到好的中医治疗是上策。在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗；无梦而自遗者，名滑精。

遗精药膳：

遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

韭 子 粥

功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法 每日服2次，温热食。

龙 骨 粥

功效 收敛固涩，镇惊潜阳。

配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌 湿热之症不宜服用。

鸡 蛋 三 味 汤

功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

莲 子 百 合 煲 猪 肉

功效 交通心肾，固摄精气。

配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法 调味后服用。

酒 炒 螺 蛳

功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料 螺蛳500克，白酒适量。

制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精食疗方

方1 桃仁炒腰花

组成：核桃仁20克，猪肾1只。

用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效：补肾益气，涩精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

方2 羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克，芡实50克。

用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。

功效：补肾益气，固精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

方3 麻雀炖河虾

组成：麻雀2只，河虾50克。

用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。

功效：补肾益气，固摄。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

方4 杞子乌梅鸡肠汤

组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。

用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、

食盐，改文火煲30分钟，即可食用。

功效：补肾固精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

方5 龟肉益智仁汤

组成：龟肉200克，益智仁50克。

用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。

功效：乎补肾气，固精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

方6 莲子百合炖瘦肉

组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。

用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。

功效：滋阴降火，补心益肾。

主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。