人类发展史上，物质丰裕、精神充实、生活安定是人们不变的追求。而“灾害”始终是其中一个极不和谐的插曲。灾害是所有人都不愿意看到的，可也是人力难以避免的。但是，我们可以从灾害的诱因入手，拨茧抽丝，在一定程度上降低其带来的危害，甚至对大害有所规避。

同理也可引申于个体的健康状况。健康亮起“红灯”就犹如身体出现灾害；而个体的先天身体素质和后天行为方式都隐藏着导致疾病的种种诱因。以常见的男性前列腺炎为例，虽然前列腺炎病因复杂，但其诱因还是有章可循的。诱因的知晓与了解，对抵御前列腺炎这一身体大害很有帮助。

找准诱因，降低损失前列腺炎的三大诱因

如今，越来越多的男士深受前列腺炎的困扰。前列腺炎发病率高、发病时间长，且愈发呈现年轻化的趋势，已成为引起医学界广泛重视的“健康大害”。

专科医生指出，不同疾病类型的前列腺炎患者在临床上会表现出不同的症状，而这些症状和表现又各有其独特的病因。虽然目前医学上对一些慢性前列腺炎的病因认识和治疗效果都有待提高，但近年研究表明，前列腺炎的发生与以下诸因素密切相关。

诱因一：饮酒及不健康的娱乐前列腺也会“醉酒”

对于男性而言，饮酒几乎是应酬交际的必备。生意场、朋友圈自不必说，就是平日居家，也会自斟自饮“小来来”。可几杯下肚后，就感到膀胱胀痛、排尿不畅。

医生指出，前列腺炎是男性的常见病，发生炎症的前列腺组织会广泛充血，而酒精则更会加重前列腺的充血状况。人体除了神经会在酒精作用下产生直接反应外，前列腺也是对酒精十分敏感的器官。就像饮酒后脸红是因为酒精扩张面部血管，酒进入人体内能加快血液循环，扩张内脏血管、引起内脏器官充血。前列腺也不例外。饮酒之后，酒精会迅速进入血液。前列腺在酒精的刺激下，毛细血管迅速扩张、充血，组织间液体渗出增多，使前列腺增大，侵占尿道空间，同时使膀胱收缩力减弱，尿道受压，导致排尿障碍。而且，前列腺是“醉得快醒得慢”，没有三五天前列腺渗出的组织液不会消退。

所以，长期饮酒或饮酒过量者易出现尿液分叉、变细、排尿困难。如果是已有前列腺炎症、增生、肥大等问题的患者，则更会雪上加霜，使炎症扩散，引起其他连锁反应。如感到下腹部或会阴部坠胀酸痛，并出现尿频、尿急、腰酸乏力等症状，甚至发生急性尿潴留。在临床上常常可见到饮酒后出现前列腺炎症状的患者。长期饮酒或过量饮酒不但会加重慢性前列腺炎，还可能会诱发急性前列腺炎。

值得一提的是，随着夏季的来临，不少男性会青睐于前往浴场等各类休闲娱乐场所。一些不恰当的行为也会致使男性患有泌尿感染性疾病，以至并发前列腺炎。

诱因二：紧张及高度的工作压力小心“紧张型前列腺炎”

不少工作繁忙，生活节奏快的男性，如年轻白领、中年管理者等发现在压力骤增、情绪压抑时会出现尿频、尿急、会阴和肛门部不适、小腹及睾丸胀痛，有时还会出现阳痿、早泄等病症。

目前，越来越多的调查表明，精神紧张是慢性前列腺炎的重要诱因之一。尤其是慢性前列腺炎的诸多病因中，紧张也是十分重要的因素。专科医生发现，相当数量的前列腺炎患者具有紧张、焦虑、抑郁等心理上的非健康症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺炎患者常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种状况被称为“紧张型前列腺炎”。而心理因素也与年龄有关，年轻患者的精神负担又明显重于年龄较大的患者。

专科医生提醒，长时间的紧张焦虑也会导致男性出现心理性的性功能障碍。而性生活的缺乏对前列腺的健康极为不利，因为性生活有助于及时排出前列腺液中的部分炎性分泌物。长时间没有性生活会诱发和加重前列腺炎症。

因此，医生提醒前列腺炎患者，尤其是长期处于紧张状态者，在接受治疗的同时，还需注意舒缓情绪的行为疗法。

诱因三：久坐及长时间站立多类人群须警惕前列腺炎

中医认为“久坐伤身”。而久坐是前列腺炎的直接诱因也已成为医学界的共识。久坐加上缺乏必要的运动，使男性的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。当臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男性的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺炎的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。

如今，越来越多的男性加入了“久坐族”的队伍。公司白领、股民、伏案工作者、司机等人群，一天坐上8个小时甚至更久乃是常事。除了“久坐”外，平日里经常长时间站立也会导致男性前列腺长期充血，从而诱发前列腺炎。

因此，当久坐、久站者发现自身有前列腺炎的症状时，应及时到医院专科诊疗，以免耽误病情。

前列腺炎不仅会带给患者莫大的生理和心理痛楚，还会影响生活质量和生育能力，如果患者能尽早就医，并配合医生的治疗，病情可得到极大的缓解甚至愈合。

不同前列腺炎患者的症状表现相差较大：急性前列腺炎症状表现比较明显；慢性前列腺炎症状表现呈多样化，症状与炎症轻重不成正比。患者也易因此贻误治疗时机，给以后的治疗带来难度。

前列腺炎病因复杂，药物难以抵达病灶，致使久治不愈、反复发作。只有正规的专业医院才能对病症予以规范治疗。患者经系统规范治疗后，大都能取得一定临床疗效，可有效改善生活质量，重获健康。