熊苗：生吃鸡蛋营养吗？

2012-09-19 09:01 3955人阅读

昨天上午记得最深印象的是一个20来岁的女孩，她长的瘦和小，下颚巴布满痘痘。她怯怯地问：你看我的身材要怎么吃才胖？我就问她：你每天三餐都按时吃吗？她说：不，我不吃早餐，我喜欢吃膨化食品。我说：那这样不行的，你要吃好一日三餐，我们这个平衡膳食宝塔图你拿着好好看看，这五层的食物你都可以吃。蔬菜水果、肉类、海产类、奶类、豆类、谷物薯类、还有蛋类。她笑了笑：谢谢你，营养师。不过：我喜欢吃生的鸡蛋，我每天都这样吃，吃了很久了。听说生吃鸡蛋很营养？是这样的吗？

生吃鸡蛋对人体健康有益吗？答案：生吃鸡蛋不安全，要熟吃。

1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白

抗酶蛋白阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化与吸收。抗生物蛋白能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质，经蒸熟煮透后可以将抗酶蛋白和抗生物蛋白破坏掉，不再影响人体对营养素的吸收。同时煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软，容易被人体消化吸收。

2、一些生鸡蛋带有致病菌，霉菌或寄生虫卵，没有经过蒸煮加工可能会引起腹泻和寄生虫病。因此，鸡蛋一定要煮熟了吃，才更容易消化吸收！

3、将鸡蛋彻底煮熟后再食用才健康！

[图片中心]超模广西赛区三甲被批丑遭网友炮轰

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<h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170804865.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806528.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806162.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806293.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806802.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806418.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806434.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806388.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806710.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806469.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806924.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806407.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806653.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806816.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806809.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806832.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170806287.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807375.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807806.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807597.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807821.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807391.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807122.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807692.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807785.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807611.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807724.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807879.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807179.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807957.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807610.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807643.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170807418.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808291.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808438.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808239.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808178.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808125.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808710.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808995.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808143.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808232.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808356.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808857.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808534.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808635.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808115.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808946.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170808732.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809489.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809351.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809711.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809366.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809322.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809623.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809623.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809386.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809430.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170809835.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170810669.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170810301.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170810509.jpg</i><h2>超模广西赛区三甲被批丑 遭网友炮轰 </h2><p></p> <i title='img'>/news/UploadFiles/201209/20120919170810548.jpg</i> <i title='timg'>/news/UploadFiles/201209/20120919170810195.jpg</i>

第23届世界超级模特环球大赛中国区广西赛区总决赛举行。王亦然、杜娜娜、莫影晨分获冠、亚、季军。但是参加选手的外形又遭到了网友的批评和非议。

这一个又是打着选美衔头的活动，再一次把网友雷德内焦外嫩：

网友“有时候我也可以很彪悍”：看了世界超模大赛广西赛区的前三甲，忽然觉得如果@罗玉凤去参赛，肯定能拿冠军!!!

网友bbbella:我觉得这些所谓选美选出来的超模连整形都帮不了她们……

网友想当年我也是美人：选美呢?都是极品。

网友徐前进不能退缩评论：我现在好像问什么是美??? 是世界观被颠倒了么??

网友枫凌秋月-bryant：我擦这是选丑比赛吧。

回顾这段时间以来的选美：重庆小姐选美、海南环球小姐、以及韩国小姐整容，这一系列的选美秀带给观众和网友的并不是什么真真切切的美感，而是一波又一波的伪选美。究竟什么才算美，而选美的标准又是什么呢?这一系列的问题不仅盘旋在网友的脑海里，更给网友一种选美阴影：现在的选美都是选丑吧?

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