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这几种食物要少吃
2019-11-14
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据权威机构调查发现，近些年来，随着生活水平的提高，我国患风湿病的患者群体逐年增多，被抽样调查的106，678人当中，风湿病患者达到18，552人，比例高达17.39%，超过总数的六分之一，而且患病群体也由最初的老年人，渐渐蔓延到许多中年人、青年人，各行各业都有，而且比例还在逐年增多，多数是由于日常生活中不良生活或隐身习惯造成的，如空调风扇吹得太多、长时间静坐、甜食烟酒过多等。
寒流来袭，为什么风湿病会复发呢?
临床研究发现一个有趣现象，9成以上风湿病患者在下雨天或者气温骤降的前一段时间，关节就开始疼痛，甚至加重，许多人会痛到无法入睡，为什么会这样呢?
一般人，在外界湿度增加，气压降低的时候，体内细胞的液体就会渗出。反之，当湿度降低，气压升高的时候时，液体就停留在体内的组织间隙中。这种液体的移动是机体细胞对外界环境发生变化时的一种正常适应机制。
而发炎的关节，病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎关节局部细胞的压力较之四面组织高，从而导致疼痛加重和局部肿胀。另一方面，关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度下降比健康人慢，在暖和环境中，皮肤温度上升也比较慢，这是由于关节炎病人四面血管的收缩和扩张时间延长，而且收缩、舒明星不充分所致。因此，在天气突变的情况下，关节炎病人的疼痛会加重。
风湿性关节炎传统疗法有哪些?
一、益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛，应强调卧床休息，加强营养，补充足够的液体和多种维生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠时间。
二、防寒保暖，防范流感、呼吸道感染等传染性疾病，风湿病产生的主要是因为寒冷天气侵袭，人体免疫力下降，关节得不到足够的血液供血保暖，从而造成风湿病的复发。所以，大家在冬天里尤其要注意添衣保暖，在流感高峰期，更要远离人群聚集地，以防感染风寒。
三、保持居住的屋里干燥、通风和暖和，平时穿的衣服、盖的被子都要保持干燥，清爽，潮湿的衣服尤其不能穿。
